Câți pași trebuie să faci zilnic pentru a slăbi și a nu pune kilogramele la loc. Ce arată un nou studiu

10 mai 2026

Persoanele care au slăbit și încearcă să își mențină greutatea ar putea avea nevoie de un obiectiv zilnic mai realist decât pragul clasic de 10.000 de pași.

Sursa: Adevarul.ro – vezi articolul

Ilie Bolojan, de Ziua Independenței Naționale: ”România are nevoie de reforme profunde în administrație, economie și servicii publice”
Propunere inedită a unei judecătoare din România: Căsătorie pe durată determinată, de 5 sau 10 ani
Incendiu la o locuință din Buzău: O femeie de 89 de ani a fost găsită carbonizată
Spania a început evacuarea pasagerilor de pe nava de croazieră afectată de hantavirus, în Tenerife
Operațiune spectaculoasă: medici militari britanici, parașutați pe cea mai izolată insulă din lume pentru tratarea unui pacient suspect de infectare cu hantavirus
Dat afară de Oțelul, acuză: „Căpitanul Zivulic mi-a spart ușa, Iacob și Lameira au vrut să mă bată!”
Elevii Colegiului „Regina Maria” Constanța impresionează România și Italia prin performanțe artistice remarcabile
Peste 770 de milioane lei! Institutul Inimii din Târgu Mureș va avea un nou sediu construit cu finanțare din PNRR
FOTBAL. Liga a IV-a în play-off-ul giurgiuvean: Scoruri de curtea școlii la Găujani, Trestieni și Vărăști
UPDATE. A fost suspendată activitatea localului din Gemenea unde s-au înregistrat zeci de cazuri de toxiinefecție alimentară
Sport, tradiții și adrenalină. Pădurea Gârboavele, zonă de agrement perfectă pentru gălățeni!
Miros de gaz într-un apartament din Botoșani. Pompierii au intervenit de urgență
În ce stare se află minorul care a fost înjunghiat la școală în Vinga. A fost operat la Spitalul „Louis Ţurcanu” din Timișoara
Criza deșeurilor din Onești: zeci de tone de gunoi, ridicate manual de angajații Salubrității
FOTO | Cine a câștigat Premiul Național pentru Poezie „Lucian Blaga” Opera Omnia 2026 în Alba
Campania de donații inițiată de Muzeul Județean de Istorie și Arheologie Maramureș , continuă
Plan Roșu de Intervenție în Dâmbovița: Zeci de persoane la spital cu toxiinfecție alimentară
Împreună reconstruim speranța: Concert caritabil de solidaritate la Vicovu de Sus pentru familia din Brodina a cărei casă a ars într-un incendiu
Accident rutier în Bucureşti: O maşină condusă de un bărbat băut a lovit un autobuz
Autobuz STB, lovit de o mașină condusă de un șofer ce consumase băuturi alcoolice
Comori ascunse din Marea Britanie: trei destinații alternative care ies din tiparele clasice
Canada își reconstruiește armata: extindere masivă la 85.500 de militari activi și 300.000 de rezerviști mobilizabili. „Lumea nu mai e sigură”
Nava de croazieră MV Hondius, afectată de hantavirus, a ajuns în largul Insulelor Canare. SUA pregătesc măsuri de carantină pentru pasagerii americani
Balint a dat verdictul, după ultimele meciuri din play-off: „O echipă terminată!”

Alte articole

Ilie Bolojan, de Ziua Independenței Naționale: ”România are nevoie de reforme profunde în administrație, economie și servicii publice”

Propunere inedită a unei judecătoare din România: Căsătorie pe durată determinată, de 5 sau 10 ani

Incendiu la o locuință din Buzău: O femeie de 89 de ani a fost găsită carbonizată

Spania a început evacuarea pasagerilor de pe nava de croazieră afectată de hantavirus, în Tenerife

Operațiune spectaculoasă: medici militari britanici, parașutați pe cea mai izolată insulă din lume pentru tratarea unui pacient suspect de infectare cu hantavirus

Dat afară de Oțelul, acuză: „Căpitanul Zivulic mi-a spart ușa, Iacob și Lameira au vrut să mă bată!”

Elevii Colegiului „Regina Maria” Constanța impresionează România și Italia prin performanțe artistice remarcabile

Peste 770 de milioane lei! Institutul Inimii din Târgu Mureș va avea un nou sediu construit cu finanțare din PNRR

FOTBAL. Liga a IV-a în play-off-ul giurgiuvean: Scoruri de curtea școlii la Găujani, Trestieni și Vărăști

UPDATE. A fost suspendată activitatea localului din Gemenea unde s-au înregistrat zeci de cazuri de toxiinefecție alimentară

Sport, tradiții și adrenalină. Pădurea Gârboavele, zonă de agrement perfectă pentru gălățeni!

Miros de gaz într-un apartament din Botoșani. Pompierii au intervenit de urgență

În ce stare se află minorul care a fost înjunghiat la școală în Vinga. A fost operat la Spitalul „Louis Ţurcanu” din Timișoara

Criza deșeurilor din Onești: zeci de tone de gunoi, ridicate manual de angajații Salubrității

FOTO | Cine a câștigat Premiul Național pentru Poezie „Lucian Blaga” Opera Omnia 2026 în Alba

Campania de donații inițiată de Muzeul Județean de Istorie și Arheologie Maramureș , continuă

Plan Roșu de Intervenție în Dâmbovița: Zeci de persoane la spital cu toxiinfecție alimentară

Împreună reconstruim speranța: Concert caritabil de solidaritate la Vicovu de Sus pentru familia din Brodina a cărei casă a ars într-un incendiu

Accident rutier în Bucureşti: O maşină condusă de un bărbat băut a lovit un autobuz

Autobuz STB, lovit de o mașină condusă de un șofer ce consumase băuturi alcoolice

Comori ascunse din Marea Britanie: trei destinații alternative care ies din tiparele clasice

Canada își reconstruiește armata: extindere masivă la 85.500 de militari activi și 300.000 de rezerviști mobilizabili. „Lumea nu mai e sigură”

Nava de croazieră MV Hondius, afectată de hantavirus, a ajuns în largul Insulelor Canare. SUA pregătesc măsuri de carantină pentru pasagerii americani

Balint a dat verdictul, după ultimele meciuri din play-off: „O echipă terminată!”