Gustările de seară au o reputație proastă, dar nu meritată. Alegerile potrivite nu îngrașă și nu strică somnul. Dimpotrivă, anumite alimente conțin nutrienți care favorizează un somn mai profund și mai odihnitor.
Sursa: Adevarul.ro – vezi articolul
11:06 pm
- Bolojan: Dacă acest guvern nu ar lucra de dimineaţa până seara şi am face ceea ce au generat PSD şi AUR prin moţiunea de cenzură, practic România ar pierde o ocazie importantă de a-şi reaşeza proiectele, de a închide PNRR-ul
- 10 gustări înainte de culcare care favorizează un somn mai odihnitor. Ce alimente să eviți
- Moartea regelui Charles al III‑lea, anunțată din greșeală de un post de radio din Marea Britanie. „Am fugit în casă strigând: «E mort!»”
- Semnalul tăcut pe care rinichii ți-l trimit când nu bei suficientă apă și pe care majoritatea oamenilor îl ignoră complet
- Suspect de crimă din Buzău, prins în București după ce a încercat să fugă. Bărbatul a fost imobilizat în trafic
- Alexandru-Ioan Jicu, elev al Colegiului „Vrănceanu” din Bacău, calificat la Olimpiada Internațională de Științele Pământului din Italia
- Xi Jinping și Putin întăresc alianța Beijing–Moscova. Acorduri strategice și mesaj pentru noua ordine mondială
- Festivitate anversară „Pitești 638”, miercuri, la sărbătoarea orașului
- Are 40 de meciuri în echipa națională și surprinde: „Nu-l cunosc pe Marius Baciu! Dinamo poate să câștige barajul cu FCSB”
- Epidemia de Ebola ar fi început în RDC în urmă cu două luni şi s-ar putea extinde în continuare, spune OMS
