Lygia Alexandrescu explică ce alimente îmbunătăţesc funcţiile creierului

O dietă bogată în fructe, legume, produse
rezultate din cereale integrale, lactate fermentate bogate în probiotice şi peşte
poate fi unul din ingredientele principale ale secretului unei memorii bune, al
unui fond psihic echilibrat şi al unei mari capacităţi de concentrare, necesare
tinerilor în perioada examenelor.

Sursa: Adevarul.ro – vezi articolul

Alte articole